Das 
- Autogenes Training & die Kraft positiver Gedanken
- Yoga & Meditation
- NEU: Behutsames Yoga mit meditativen Klangelementen
- Qi Gong & Meridiangymnastik (Heilende Kraft der Berührung)
- Eutonik & Biosophie (Selbsthilfegruppe Fibromyalgie)
- Progressive Muskelentspannung (PMR) & Isometrik
- Z.E.N. - Zuhören, Entspannen, Nachdenken: Klangharmonie und Poesie
Regelmäßige Übungszeiten im Refugium:
Telefonische Anmeldung · bewusst kleine Gruppen
Teilnahmegebühr jeweils 10 Euro je Stunde
Einzelbuchungen möglich
Behutsames Yoga mit meditativen Klangelementen:
- Montag 16.30 bis 17.30 Uhr
- Dienstag 9.00 bis 10.00 Uhr
- Mittwoch 8.45 bis 9.45 Uhr und 16.30 bis 17.30 Uhr
Qi Gong "Chinesische Heilgymnastik":
- Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Auch Dozentin an der VHS, Cham:
Buchung über VHS-Cham: www.vhs-cham.de
Yoga-Kurse und Meditation · Individuelle Neigungsgruppen
- Montag 9.00 Uhr (Klostermühle Cham)
- Donnerstag 19.30 Uhr (ehem. Krankenhaus Furth im Wald)
Qi Gong "Chinesische Heilgymnastik"
- Donnerstag 9.00 Uhr (Klostermühle Cham)
- Donnerstag 17.00 Uhr (ehem. Bücherei am Schloßplatz Furth im Wald)
Z.E.N. "Zuhören-Entspannen-Nachdenken" (Klangmeditation)
- Samstag 18.00 Uhr einmal im Monat (Refugium Bad Kötzting)
Sommerangebote im Kurpark Bad Kötzting:
Ende Juni bis Mitte September
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung · keine Anmeldung nötig
Teilnahmegebühr: 3 Euro (Qi Gong) bzw. 5 Euro (Yoga)
Bei schlechtem Wetter im Pavillon
Behutsames Yoga mit meditativen Klangelementen:
- Jeden Freitag 17.00 bis 17.45 Uhr
Qi Gong zum Kennenlernen:
- Jeden Dienstag 17.00 bis 18.00 Uhr
45 Jahre erfolgreich - schöpfen Sie
aus der Quelle meiner Erfahrung...
Gesundheit ist das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Um dieses Gleichgewicht zu erhalten bzw. wieder herzustellen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Energiepotenzial nutzen und zu einem harmonischen Lebensrhythmus finden.
Auf dieser Website möchte ich Ihnen ganzheitliche Therapiekonzepte vorstellen, die eine Regenerierung der Körper-, Seelen- und Geisteskräfte bewirken. Jeder Mensch verfügt über Selbstheilungskräfte.
Lernen auch Sie, Ihren "inneren Arzt" zu aktivieren.
Geben Sie Ihrer Gesundheit eine Chance!
In meinem Refugium wird eine ganz besonders angenehme Atmosphäre spürbar. Hier können Sie sich wirklich erholen. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen pro Gruppe begrenzt, so dass ich auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann. Gerne können Sie auch persönliche Beratungsgespräche sowie Einzelsitzungen vereinbaren.
Ihre Heidemarie Krieglstein
Philosophischer Gesprächskreis
Wer hat Interesse an einem Gedankenaustausch zu spirituell-philosophischen Themen? Ein offener, kostenloser Gesprächskreis trifft sich an jedem 1. Freitag im Monat um 19.00 Uhr im Refugium.
Bitte melden Sie sich telefonisch an (Tel. 09944/483948)
Ihre Themenvorschläge sind mir immer willkommen.
